Oi pessú,

Ano novo, vida nova e muitos projetos. Um deles, emagrecer!

Sabe como é mulher, nunca está contente com nada, mas veja bem, para o bem da minha saúde e do meu cartão de crédito (porque se eu não emagrecer vou precisar comprar roupas novas) eu preciso perder pelo menos 5 kilos.

Para começar vou ensinar uma receitinha fit, quer dizer nem tãaaaao fit, mas mais saudável do que comer um bolo da Sodiê, então ta valendo!

Ingredientes

MASSA
1 Ovo
1  colher (sopa) cacau em pó
3 colheres (sopa) de goma de tapioca
1 colher (sopa) farinha de coco ou farinha e aveia
1 colher (sopa) açúcar demerara
1 colher (sopa) cheia de castanha de caju picadinha
3 bloquinhos de chocolate 70% cacau 

Em uma vasinha junte todos os ingredientes menos a castanha de caju e o chocolate picado, misture com um fuê ou com garfo mesmo, até que fique uma massa leve e homogênea. Acrescente a castanha e o chocolate mexendo delicadamente. Despeje o conteúdo em uma frigideira antiaderente e grelhe dos dos lados.


CALDA

1 Xícara de leite desnatado
1 colher sopa  (cheia) de cacau em pó ou achocolatado light/zero açúcar/orgânico
1 colher sopa de açúcar demerara
1 colher sopa de amido de milho

Em uma panela misture todos os ingredientes e leve ao fogo (mexendo sempre para não empelotar por conta do amido) até adquirir consistência de calda.

Enfeite com morangos ou outra fruta da sua preferência

Suuuper fácil e delicioso!




Espero que vocês tenham gostado
Chêros,
Cris.

Olá meninas!

Passei para desejar Boas Festas, que 2016 seja um ano melhor,  que Deus nos abençoe e que sejamos mais gratos.

Obrigada por tudo.


Cris.

Oi oi oi gente linda!!!

A dica de hoje é como usar sapatilha com saia, apesar de não  segredo, muitas pessoas ainda ficam com dúvidas, principalmente quem não está acostumada. 

A sapatilha é super versátil, permite diversas combinações interessantes, hoje em especial, vamos aprender a usá-la com saia.

Tipos de sapatilha

A primeira dica é que antes do design vem o conforto, vá até loja, experimente todas as opções possíveis, analise o material, pensa no seu guarda roupa e nas combinações que você poderá fazer com o seu “novo investimento” e manda bala.

Saia rodada com sapatilha

Existem diversos modelos de sapatilhas, das basiquinhas com bico redondo até as mais elaboradas, a cada temporada ela se inova, ganha estampas, pedrarias, recorte a laser, tiras e cores  da estação.

Saia lápis com sapatilha

As produções mais fáceis são com saia lápis, o material da saia pode variar, de tecido encorpado à uma malhinha super fresquinha. 

Se a saia for de cor neutra, (branco, cinza, preto) combine com sapatilhas mais moderninhas, se preferir, use as basiquinhas, mas escolha as coloridas, que deixa o look mais interessante.

Saia curta com sapatilha

Sapatilha com saia curta também é super fácil de combinar, os modelos que amarram no tornozelo e as gladiadoras deixam a produção  mais interessante.

Saia midi com sapatilha

Não é uma regra, mas o modelo de sapatilha de bico fino é o que combina melhor com esse tipo de saia. Por ser um comprimento de saia que “costuma achatar” o mais indicado é usar uma sapatilha que mostre bastante o peito do pé, que tenha transparência  ou que seja nude, por criar a ilusão de que sua perna continua até o chão, “alongando” a silhueta.

Saia longuete/longa com sapatilha

As famosas usam:

Dita Von Teese, Olivia Palermo, Alexa Chung, Taylor Swift

Espero que tenham gostado das dicas e das inspirações.
Chêros,
Cris