Oi meninas!!!!

Eu fiquei um tempinho sem postar o esmalte do dia aqui no Blog por conta de uma  alergia nas mãos, até cheguei a usar umas cores bem legais, mas não deu para fotografar....

Dessa vez, eu fiz as unhas em casa mesmo,  tinha pintado tudo de uma cor só, o rosinha perolado, mas fui borrando ali, borrando aqui e acabei incluindo mais dois esmaltes, o roxinho e o glitter hihihi. No fim até gostei do resultado.

 Esmaltes usados:

Rosa Candy, Impala
Obsessão, Risqué
Special Night, Kolt

É isso meninas,
Chêros
e um ótimo final de semana.
Cris

Oi lindicas!!!!

Eu gosto bastante da estampa de oncinha, acho que da para compor looks elegantes à despojados, fora que nunca sai de moda, pelo menos pra mim hahhahahha. O problema é que muita gente usa de forma errada, essa estampa é um perigo, um pulo para cair na cafonice.

Camisa com estampa de oncinha

É preciso ter alguns cuidados para não carregar o visual.

Eu sei que está na moda e tem gente que gosta, mas brincar de misturar estampas, neste caso, pode ser um perigo.  

Calça

Macacão

Look total 'oncinha', quem tem usaria?

Acho lindo quem tem essa ousadia e mais lindo ainda quando a pessoa usa cores neutras para balancear o look e não ficar 'perua'. Neste caso combine acessórios pretos ou nude, sempre dá certo!

Short com estampa de oncinha

São inúmeras peças com a estampa, eu  prefiro os detalhes do que um look todo, mas confesso que seria interessante usar uma saia rodadinha toda fofa de oncinha.

A estampa fica ótima  com cores neutras, preto, branco, nude... Fica clássico e lindo! Existem outras opções de cores que eu gosto bastante, que deixa o look moderno, mas sem ser exagerado, como o Amarelo e  Verde claro.

 Saia

Para compor looks mais marcantes, indico cores como: Pink, Verde, Azul, Vermelho, Roxo... Outra coisa bacana é adicionar a estampa em acessórios isolados, um cinto, lenço, sandália... que da um 'up' em qualquer produção básica.

A estampa também fica ótimo com jeans. Uma calça jeans justinha com uma lavagem mais clara, uma camisa ou blusinha de oncinha com blazer branco, fica show de bola!

Vestido

 Acessórios com estampa de oncinha

Onde comprar?

Separei uma seleção bem bacana para quem gosta de comprar pela internet, lembrando que, todas as lojas citadas ENTREGAM NO BRASIL, algumas com frete grátis e tudo mais. Só não se esqueçam, compras acima de $50 podem ser taxadas... Brasil, né? Fazer oquê!

1. Calça leopard print
2. Slipper oncinha
3. Saia leopard print (Pireeeeeeeeeeeeeeeeei nesta saia, acho que vou levar hahaha)
4. Short hell cat, leopard print

5. Vestido mullet
6. Chapéu estilo francês, leopard print
7. Camisa de chifon
8. Vestido leopard print, com cinto




É isso meus amores, espero muuuito que vocês tenham gostado!
Chêros,
Cris

 Oi lindicas!!!

É comum vermos pessoas praticando corrida, em ruas, parques e muitos outros lugares. Essa atividade esportiva é ótima, envolve boa parte da musculatura do corpo e traz muitos benefícios. Correr regularmente melhora a memória e também o sono, previne doenças, queima gordura, aumenta massa muscular e ainda melhora  a autoestima.

É claro que correr/caminhar com o tênis adequado faz toda a diferença, porque além de ajudar no desempenho, ainda evita futuros problemas. Pra isso, separei alguns pontos importantes, vamos lá:

. Não se preocupe com marca ou se está ou não na moda. O tênis ideal para correr é aquele que se ajusta à sua pisada, que pode ser neutra pronada ou supinada , e a seu pé, normal, cavo ou plano.

. É aconselhável ir à um ortopedista para descobrir o seu tipo de pisada e pans até porque se de repente você  ganhar ou comprar um tênis, e ele servir para corrigir uma determinada pisada, e  a sua pisada não for aquela que o tênis diz corrigir, você poderá  sofrer uma lesão.

. Quanto aos tênis: 
Performance ( os tênis são mais leves, indicados para treinos curtos ).
Trilha ( os tênis costumam ser mais resistentes e um pouquinho duro para  dar estabilidade em terrenos irregulares...)
Amortecimento (acomoda melhor os pés, são confortáveis e  indicados para pisadas supinadas) 
Estabilidade ( indicados para atletas que estejam no seu peso normal, que tenham poucos problemas de pronação e pode ser usado em treinos mais longos)
Controle de movimento ( esse tipo de tênis serve para corredores acima do peso, são duráveis, oferece maior suporte e estabilidade)

Nike Anodyne Ds

Comprei este tênis na Centauro, de R$249,90 por R$159,90, é um tênis que por enquanto atende as minhas necessidades, ele é ideal para treinos mais curtos, caminhadas... Ele é leve, super confortável e possui tecnologia  Dynamic Support, que garante um melhor amortecimento.





Espero que vocês tenham gostado!
Chêros,
Cris