Oi gentchy!!!

Eu sempre deixo para comprar maquiagem depois de ver muitas resenhas por aí e essa paleta de corretivos da Avon eu fiquei bastante curiosa pra testar,  até porque a novidade é assinada pela maquiadora 'queridinha' das celebridades de Hollywood, Jillian Dempsey. 

Comprei. Escolhi a opção para pele clara com as cores: Lilás, Rosado (que parece um begezinho) Pêssego e Amarelo. A embalagem é OK, não tem espelho, é prática e acompanha um pincel bem pequeninho.

A textura dos corretivos é bem fina, pode ser uma comparação estranha, mas lembra muito um Balm, o bom é que deixa uma aparência natural na pele.

Não senti dificuldade para aplicá-los com o dedo, já com o pincel é impossível.

Recomendação de uso da Avon:

Eu achei a cobertura leve e durabilidade média, mesmo a textura sendo fina acumulou nas minhas dobrinhas.

 Apesar da recomendação, eu testei formas diferentes e pra mim a que deu certo foi, aplicar o Pêssego primeiro, porque ele meio que uniformizou as manchinhas ao redor dos olhos, o Amarelo nas olheiras que, espalhado bem ficou quase o tom da minha pele e o Rosado na pálpebra.

As cores estão bagunçadas, eu fui passando no dedo e só depois de já ter colocado a foto no Blog eu percebi que não estava na ordem haha mas vamos lá, a primeira cor é Amarelo seguida das cores Pêssego, Lilás e Rosado.

Antes e Depois

Ele deu uma leve iluminada, é um corretivo bom para o dia-a-dia, para cobrir de repente manchas de espinhas, vermelhidão, mas eu achei que ele sozinho não funcionou muito bem, depois eu cheguei aplicar um outro corretivo mais cremoso, denso por cima e ficou bem melhor.

Acho produto bom pra quem tem pouca olheira e mais amarelada, e quem tem a olheira profunda, roxa não vai curtir muito.



Alguém já testou? O que vocês acharam da paleta?
Me contem!!!


Chêros,
Cris.

Oi meninas, tudo bem?

Mais um especial Natal, ebaaa!!!

Semana passada fiz pra vocês um post com sugestões de looks para usar no Natal, clique aqui se ainda não viu, e hoje algumas idéias de unhas, com as cores, os temas, vamos entrar no climaaaa!!!

Inspirem-se.

É isso meninas, gostaram das idéias?

Chêros,
Cris.

Oi gentchy!!! 

O Verão está aí e você acha que agora não dá mais tempo de ter pernas lindas e firmes,certo? Errado! Agora é a hora!

Como vocês sabem, eu estou fazendo academia e realmente está muito puxado, às vezes volto pra casa com dores terríveis nas pernas, mas é o preço da beleza haha e também porque estou começando agora. 

Conversando com o personal, ele me passou dicas  de exercícios para fazer em casa  especialmente pernas e bumbum que funcionam e eu quero dividir  com vocês, vamos todas ter pernas liiindas para arrasar no Verão, bora lá!

Dica: O ideal é fazer 3 séries de 15 repetições.

Agachamento:

 Como fazer: Com as pernas afastadas na largura do quadril, os pés paralelos e braços estendidos (você pode usar um apoio se precisar, tipo uma vassoura) flexione os joelhos, como se fosse sentar em uma cadeira e volte estendê-los totalmente. Não deixe os joelhos ultrapassarem a linha das pontas dos pés.

Pra que serve: Trabalha os glúteos e os músculos das coxas (quadríceps e posteriores)

Agachamento Aberto

Como fazer: Em pé, deixe as pernas afastadas com os pés voltados para fora. Contraia o abdômen. Os braços flexionados à frete do corpo ou segurando um peso (pode ser  qualquer coisa que tiver em casa, um pacote de feijão, arroz) Agache, flexionando os joelhos e volte sem fazer a extensão total deles

Pra que serve: Trabalha os glúteos e os músculos das coxas (quadríceps e posteriores)

Afundo.

 Como fazer?  Em pé, perna esquerda à frente, braços ao longo do corpo e abdome contraído. Com o pé dianteiro no chão e o de trás apoiado na ponta dos dedos, flexione os joelhos formando um ângulo de 90 graus e volte a posição inicial. Ao fim da série, repita para o outro lado. 

Pra que serve: Trabalha quadríceps, glúteos, músculos posteriores da coxa, adutores

Levantamento de peso com a perna.

Como fazer: Esse exercício é para deixar a coxa mais durinha e é necessário usar caneleira de 1kg em cada perna  (ao menos no início). Levante a perna até um pouco acima do joelho na parte de trás. Sem tocar no chão levante a perna pra frete como na foto e depois estique. Desça a perna e repita o movimento com a outra perna.

 Extensão de quadris com joelho a 90 graus.

Como fazer: Cotovelos e joelhos apoiados ao chão, eleve uma das pernas flexionadas e com abdômen contraídos desça a perna sem tocar o chão e reinicie o movimento. Repita coma  outra perna.  

Pra que serve: Trabalha os glúteos

Extensão de quadris com joelho estendido. 

 Como fazer: Cotovelos e joelhos apoiados ao chão, estenda uma das pernas e eleve-a. Desça a perna sem tocar o chão e reinicie o movimento. Repita com a outra perna.

Pra que serve: Trabalha os glúteos e posteriores das coxas

Adução lateral

Como fazer: Deitada de lado, perna de cima flexionada e a de baixo estendida, caneleiras fixas nos tornozelos, braço direito apoiado no chão e esquerdo relaxado na frente do corpo. Eleve a perna de baixo. No final da série, repita com a outra perna.

Pra que serve: Fortalece as coxas e deixa as pernas mais firmes.

Avanço Lateral.

Como fazer:  (A) Em pé, com os pés paralelos e mãos na cintura. (B)Dê um grande passo lateral, e flexione o joelho de uma perna enquanto mantém a outra perna estendida. O quadril deve se deslocar para trás e o tronco se inclinar à frente.     

Pra que serve? Trabalha glúteos, bíceps femoral e quadríceps, além de alongar a parte interna da coxa

É isso meninas, espero que tenham gostado!!!

Quem quiser pode deixar nos comentários sugestões para próximo post!

Chêros,

Cris.