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Adaptação: Rotina de hábitos diários Saudáveis

Oi lindicas!
Hoje é Segunda- Feira dia de começar alguma coisa importante!!!

Estou muito empolgada com academia, estou levando a sério mesmo, e meio a tudo isso resolvi adotar novos hábitos alimentares.
 Logo pela manhã estive no mercado, eu na verdade vou toda semana, compro o suficiente para os 7 dias e depois vou novamente, aqui em casa compensa assim, sai mais barato e evita desperdício e então incluí coisas novas na minha listinha da semana como: Aveia, queijo branco, iogurte natural, castanhas, amêndoas, chocolate meio amargo... 

Certas coisas como suco de caixinha e queijo prato precisam sair da minha vida hahaha

Outras como: Sucrilhos, Sorvete e Paçoquinha eu não posso 'pensar' em tirar da lista de mercado, acho que o meu marido tem um 'infarto' haha também não vou obrigá-lo a comer tantas coisas saudáveis logo de cara, né? Maldade rs!



Organização.
Assim que eu chego do mercado eu lavo todos as verduras, frutas e legumes, distribuo em potes ou sacos próprios para alimentos (foto 2), tudo praticamente pronto para a semana.

Procuro também  lavar os peitos de Frango, metade eu congelo e a outra metade eu deixo temperado na geladeira para consumir em até 2 dias, faço assim também com o Peixe.



  • Prateleira 1(Fechada): Queijos
  • Prateleira 2: Ovos, Iogurte, Aveia;
  • Prateleira 3: Frutas e Peito Frango; 
  • Prateleira 4: Peixe, Palmito, Alcaparras, Legumes;
  • Prateleira 5: Verduras, Legumes e Suco
  • Gaveta: Legumes
  • Porta: Água, Azeitona. garrafinhas de suco.
  • Congelador: Carne, Camarão, Frango


É isso gentchy!!!
Espero que tenham gostado, e me contem o que vocês estão fazendo de novo na cozinha?


Boa semana pra todas!
Chêros,
Cris.

Decorando: Inspiração Árvore de Natal

 Oi meninas, tudo bem?
Já sei que tem um montão de gente preocupada com os enfeites de Natal e tudo mais, eu acho a coisa mais fofa do mundo, quanto era criança eu adorava colocar os enfeites, procurar as melhores bolinhas, luzes, era muito divertido!

Hoje muita coisa mudou, mas quem faz disso uma tradição, gosta de verdade com certeza deve montar uma coisa bem bacana, reunir a família, isso sim é importante!

Pesquisando sobre as Árvores de Natal, eu acabei achando algumas coisas interessantes e resolvi compartilhar com vocês.
 A árvore de Natal teve início em 1530, na Alemanha, depois de alguns anos esta tradição chegou até o continente americano e nós brasileiros também resolvemos adotar. As árvores de Natal simbolizam vida, paz, alegria e esperança. 



Segundo  uma antiga tradição Alemã, é necessário que a árvore de Natal contenha 12 ornamentos para garantir a felicidade do lar, são eles:

  1. Cestas de Frutas: Generosidade
  2. Coelho: Esperança
  3. Pinha: Fartura
  4. Pássaro: Alegria
  5. Casa: Proteção
  6. Peixe: Benção de Cristo
  7. Cesto de Flores: Bons desejos
  8. Papai Noel: Bondade
  9. Rosas: Afeição
  10. Xícara: Hospitalidade
  11. Coração: Amor verdadeiro.
  12. Estrela: Boa Nova

Algumas dicas: 
Escolha o Pinheiro de acordo ao tamanho do ambiente e procure deixá-lo próximo a uma tomada. Para a árvore ficar mais cheia, abra todos os galhos e estique os menores.

O ideal é começar pelas luzes, comece de baixo para cima, preenchendo todos os espaços

Agora os enfeites,  os sinos e as bolinhas podem ser colocados até a metade da árvore, sempre de baixo para cima. Use pinha, laços, papai noel e outros enfeites no espaço vazio.

 No topo da árvore use o enfeite mais chamativo. Não esqueça dos colares metalizados, que também devem ser colocado de baixo para cima e em movimentos circulares respeitando uma certa distância, para que dê a ideia de uma curva.

Depois de tudo pronto, é importante que você fique a pelo menos 2 metros de distância da arvore e observe se existem espaços vazios, se for o caso, coloque mais enfeites e verifique se os mesmos estão presos certinho na árvore.

É isso meninas!!! Bom final de semana!

Chêros,
Cris.



Comprinhas!!!!!

Oi gentchy!
Dessa vez não comprei  muita coisa, meninas, mas estou bem feliz com as minhas novas aquisições hihi

Estive na C&A, Zara e Riachuelo, meio que desisti um pouco de comprar na Renner, acho que as peças estão muito caras, quase o preço da Zara, mas nem se compara os tecidos e acabamentos.

Eu estou simplesmente AMANDO as roupas da C&A, encontrei muita coisa linda e barata, mas dei prioridade ao que estava precisando.

Bom, vamos para a primeira foto, que é uma mistura de C&A, Riachuelo e Zara.

Eu estava precisando de uma camisa branca, e encontrei essa na C&A por R$59,90 amei o tecido o caimento, TUDO. 

A saia floral, que é da Riachuelo, eu já tinha visto na internet e me apaixonado, tinha também um Top cropped da mesma estampa a coisa mais linda, mas para quem não tem seios grandes como o meu, provei o 38 e deu certo na cintura mas não coube nos 'abençoados' já o 40 serviu certinho pra eles porém a cintura ficou larga demais, triste! Não me recordo muito bem do valor, mas acho que a saia  custou R$69.

Blusinha básica, quem não precisa? Encontrei esta na Zara por R$49 o tecido é maravilhoso, não marca, é perfeito! O vestido também é de lá, eu só vi esta cor, mas alguém me disse que tinha também em Azul. A rendinha toda linda na parte de cima é o charme da peça, não tem jeito. Não lembro do valor :(

Ah, o colar faz parte das peças que eu vendo no Bazar, estou apaixonada por ele!

 Nessa foto também peças da C&A e Riachuelo.

O Blazer Branco com estampa de estrela é da  coleção Andréa Marques para C&A, um achado de R$149,90 por R$69,90.

Outra coisa que eu estava  querendo muuuito é a camisa Pink, que também é da C&A e custou R$59,90. Essa camisa foi a que eu comentei com vocês neste no post de 'Como usar camisa Neon?'

A saia de Peplum é da Riachuelo, eu estava mesmo precisando de uma saia nesse estilo pra usar com as blusinhas que eu tenho aqui em casa. Ela custou R$69,90

O colar da foto também  faz parte das peças que eu vendo no Bazar.



É isso meninas, espero que tenham gostado!

 Muita coisa que eu comprei ainda tem nas lojas, as camisas da C&A e as peças da Zara eu comprei nas lojas do Shopping Park São Caetano e o Blazer e as saias da Riachuelo no Shopping de Mauá, fica a dica.

Chêros,
Cris.



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